L'alternative pour s'élever

renforcement physique

Les gens du Nord sont plus costauds : leur secret

Renforcement par le froid…du Nooorrd !! Un constat simple à faire, il suffit de regarder les concours de force, pour s’apercevoir que les Nordiques ou les Européens de l’Est dominent ces sports. L’environnement froid, l’hiver rigoureux

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La musculation dissidente, vivante et efficace, sans se sur-alimenter !

Cette méthode de musculation est dissidente par rapport à la société de consommation et sa musculation commerciale. Plus qu’une simple discipline, il s’agit là d’une philosophie appliquée à la pratique sportive, la musculation dissidente est née

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